Vind  jij het ook leuk om samen te trainen met een vriend(in), collega of familie lid?

Duo training 

Duo training is eigenlijk hetzelfde als personal training, maar dan train je met zijn 2, wat een aantal voordelen met zich meebrengt. De begeleiding is net zo intensief als bij personal training, en er wordt nog steeds focus gelegd op persoonlijke doelstellingen.

 

Plezier en resultaat behalen

Door samen te trainen ben je gemotiveerd, heb je veel plezier en is het vaak (nog) makkelijker om jouw doelstelling te halen. Samen trainen is dus niet alleen leuker maar zeker ook goed voor de resultaten. Dus ga samen aan de slag en behaal je persoonlijke doelstellingen. 

 

Voordelen duotraining

  • Samen plezier: je beleeft samen plezier aan sporten en je personal trainer zorgt voor variatie in de training
  • Doelen behalen: het programma is volledig gericht op jouw persoonlijke doelstelling, ondanks dat je met zijn tweeën traint
  • Persoonlijke coaching: je personal trainer is altijd bereikbaar voor vragen en motivatie
  • Veilig sporten: zoek op een veilige manier je grenzen op in een resultaatgericht beweegprogramma
  • Gezond leven: werk aan een gezonde levensstijl met aandacht voor training, voeding en rust